Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 400 g de fraises surgelées entières
- 250 g de mascarpone
- 3 œufs
- 80 g de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 18 à 24 biscuits à la cuillère
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 10 cl de jus de fraise (issu des fraises) ou jus de fruits rouges
- Quelques fraises (surgelées ou fraîches) pour la décoration (optionnel)
Temps de préparation :
- Temps de préparation : 25 minutes
- Temps de repos : minimum 4 heures (idéalement une nuit)
- Temps total : environ 4h25
Préparation :
- Préparer les fraises
- Faire décongeler les fraises surgelées au réfrigérateur.
- Les mixer ou les couper en morceaux selon la texture souhaitée.
- Ajouter le jus de citron et réserver.
- Conserver le jus rendu pour imbiber les biscuits.
- Séparer les œufs
- Séparer les blancs des jaunes.
- Fouetter les jaunes avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à obtenir un mélange clair et mousseux.
- Préparer la crème mascarpone
- Incorporer le mascarpone au mélange jaunes/sucre.
- Monter les blancs en neige ferme, puis les incorporer délicatement à la préparation.
- Monter le tiramisu
- Tremper rapidement les biscuits à la cuillère dans le jus de fraise.
- Disposer une couche de biscuits dans le fond d’un plat ou de verrines.
- Ajouter une couche de fraises, puis une couche de crème mascarpone.
- Répéter l’opération et terminer par une couche de crème.
- Repos
- Filmer et placer au réfrigérateur au minimum 4 heures.
- Service
- Décorer avec quelques morceaux de fraises avant de servir.
Aspect nutritionnel :
- Dessert gourmand
- Apport en protéines grâce aux œufs et au mascarpone
- Les fraises apportent vitamine C et antioxydants
- Plus léger qu’un tiramisu classique au café et cacao
À consommer avec modération, idéal pour un dessert frais et fruité.
