Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 400 g de fraises surgelées entières
- 4 feuilles de brick ou 4 crêpes fines
- 40 g de sucre (blanc ou cassonade)
- 1 sachet de sucre vanillé ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 20 g de beurre fondu
- Ficelle alimentaire ou brins de ciboulette (pour fermer)
Option accompagnement
- Crème fouettée
- Fromage blanc ou yaourt grec
- Glace vanille
Temps de préparation :
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Temps total : 30 minutes
Préparation :
- Préparer les fraises
- Mettre les fraises surgelées entières dans une casserole sans décongélation préalable.
- Ajouter le sucre, le sucre vanillé et le jus de citron.
- Faire chauffer à feu moyen pendant 10 minutes, jusqu’à obtenir des fraises fondantes et légèrement compotées.
- Laisser tiédir.
- Préparer les feuilles de brick / crêpes
- Préchauffer le four à 180°C.
- Badigeonner légèrement chaque feuille de brick de beurre fondu.
- Former les aumônières
- Déposer une portion de fraises au centre de chaque feuille.
- Refermer délicatement en formant une aumônière.
- Nouer avec de la ficelle alimentaire ou un brin de ciboulette.
- Cuisson
- Déposer les aumônières sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Enfourner pour 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
- Service
- Retirer la ficelle avant de servir si nécessaire.
- Servir chaud ou tiède, accompagné selon envie.
Aspect nutritionnel :
- Dessert gourmand mais raisonnable
- Les fraises sont riches en vitamine C et antioxydants
- Apport en sucre modéré
- Peu de matières grasses (selon quantité de beurre utilisée)
Bon compromis entre plaisir et légèreté.
